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腰肌勞損

 

【概念】
   腰肌勞損為腰部肌及其附著點筋膜、甚或骨膜的慢性損傷性炎癥,是門診患者慢性腰痛最常見的原因之一,發病年齡多為青壯年。
【病因】
一、急性腰扭傷治療失誤: 腰肌受損組織未能完全恢復后殘留后遺癥而產生慢性勞損。      
二、累積性慢性損傷: 如長期的強迫體位(彎腰、弓背)負重工作,使腰肌持續緊張引起勞損。  
三、附加因素:氣溫過低,溫差過大,使腰部受涼,也會誘發腰痛出現。
【臨床表現】
一、持續性隱痛、酸、鈍痛;
二、活動過度及勞累后加;
三、休息后減輕;
四、疼痛范圍不局限,常出現在兩側腰肌、腰骶部,臀上部及下肢。
臨床檢查可在疼痛范圍的軟組織處找到明顯的壓痛點,勞損的肌群觸之有緊張感。
【治療】
一、自我保健 適當休息,注意勞動的體位和姿勢,進行腰肌訓練。
二、疼痛癥狀較重者口服非甾體抗炎鎮痛藥、鎮靜劑等。同時采用外用藥物(如活血止痛膏)止痛。

作者:安科余良卿 發布時間:2017-06-29

 

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